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1、不管男女，离婚后肯定会有一段心情不好，情绪低落的时期，但无论如何，人生还有很长的路要走，生活还要继续。所以，这个时候，不管采用什么方法，当务之急是让自己快速走出阴影。

2、无论之前的婚姻有多失败，都需要放下包袱，走出阴影后，冷静下来总结。总结一下你在之前的婚姻中做得不好的地方。毕竟婚姻是需要相互扶持才能走下去的。总结之后，我有经验，这样有了下一段婚姻，在和另一半相处的时候可以更加坦然。

3、不管之前的婚姻如何失败，毕竟孩子是双方爱情的结晶，离婚也会对孩子造成很大的心理创伤。所以离婚前，要和前夫(前妻)商量好如何安排他们的孩子。离婚后，双方都要多陪陪孩子，让孩子体会到完整家庭的温暖，尽量减少内心的创伤。

4、离婚后夫妻共同财产如何分配也是个问题。这时候要好好沟通，尽量解决财产分配的问题，但不能让自己明显吃亏。适当的时候，也可以找一个关系亲密的朋友和家人作为中间人来协调。

5、离婚后，每天下班回家可能只有你一个人。这个时候，你不妨在业余时间多参加一些活动，多培养一些兴趣爱好，这样不仅可以消磨时间，还可以充实自己，防止内心感到空虚。而且兴趣爱好广泛会让你很有魅力，会被大家喜欢。

6、爱情虽然失败了，但人生还是有事业的。离婚后，不如把重心转移到事业上，这样不仅可以摆脱抑郁的情绪，还可以把更多的时间和精力放在事业上，或许会让你在事业上有所突破。事业的成功也会给人一种满足感。

7、虽然离婚后身心都会受到打击，但我们不应该对婚姻失望，拒绝发展新的感情。毕竟路漫漫其修远兮，如果之后只有一个人走下去是多么的孤独。而且还有很多二婚的人找到了自己喜欢的另一半，过上了幸福的生活。这样的例子数不胜数。所以遇到合适的关系，也要积极面对。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。